坐月子的正確方法,難怪她身材那麼好!女的可以收藏,男的轉給自己的愛人!

wey2u     2018-01-24     0     检举

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作者莊淑芹博士,是台灣著名的婦產科專家。

她提出,女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型,使之恢複青春、美麗與健康,那就是初潮期、生產後、更年期。

這裏最重要的就是生產後這個階段。

這個時期,你的身體就好像一個打開的大門,可以把懷孕時積累的多餘的積水和毒素(這也是產後發胖的主要原因)排出體外,然後通過正確的補養使你的身體更健康。

作者莊淑芹博士,是台灣著名的婦...

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