早上起床後先刷牙還是先喝水?很多人都做錯了,難怪身體不健康!

popguy     2017-11-12     20     检举

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俗話說:「晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇。

」你們真的懂嗎?晨起皮包水是指早晨起床第一時間要喝水。

睡前水包皮是是指睡前要用熱水洗腳。

這看似簡單的養生小方法,可以保證大家健康又長壽。

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只要準備一個「寶特瓶」就能製作「補蟑神器」,家裡的蟑螂從此消失!

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看「耳屎」的顏色,就能判斷你的身體狀況!如果挖到「這個顏色」的耳屎,快去看醫生吧!

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研究:每日只睡6個小時=沒睡過!會嚴重影響.....

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