早上起床後先刷牙還是先喝水?很多人都做錯了,難怪身體不健康!

popguy     2017-11-12     20     检举

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俗話說:「晨起皮包水,睡前水包皮,健康又長壽,百歲不稱奇。

」你們真的懂嗎?晨起皮包水是指早晨起床第一時間要喝水。

睡前水包皮是是指睡前要用熱水洗腳。

這看似簡單的養生小方法,可以保證大家健康又長壽。

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