奇異果跟香蕉打成汁竟然能狂排「宿便」?! 加上這個東西,還能美白!好喝又有效~

AnnieKing     2017-11-05     35     检举

奇異果跟香蕉打成汁竟然能狂排「宿便」?! 加上這個東西,還能美白!好喝又有效~一定要分享出去!!

奇異果對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。

多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆、一直膽固醇的沉積,從而防止動脈硬化,還可改善心肌功能,防止心臟病等,也能對抗癌起到一定作用。

奇異果含有人體所需的17種胺基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質,含有的維生素C和硒的含量更為豐富,是果中之王。

奇異果還含有對人體有益的可溶性膳食纖維,它不僅能降低膽固醇,促進心臟健康,還可以幫助消化,防止便秘,快速清除並預防體內有害代謝物的堆積但奇異果性寒涼,脾胃功能較弱的人不宜多食。

另外,食用奇異果後不要馬上喝牛奶或食用乳...

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