骨質疏鬆不用吃藥。只要做好三件事 , 45歲 擁有 20歲 的骨骼

jctan     2017-09-01     1,371     检举

簡單來說,骨質疏鬆就是骨量減少、骨密度降低、骨的微觀結構退化為主要特徵的一種全身性骨骼疾病。

★ 骨質疏鬆有什麼危害?

45歲以後,有些人只是有些駝背,完全感覺不到身體其他的異常;

有些人年紀大了,身高會降低,以為是正常現象;

有些人經常渾身酸痛,今天腰疼、明天腿疼;

還有些人很容易骨折,走路走走著走著,就骨折了……

經過檢查骨密度才發現,已經有了很嚴重的骨質疏鬆的情況了。

容易骨折,是有骨質疏鬆症嚴重的後果之一,但尚不致命。

而骨質疏鬆引起的一系列併發症,是可能致命的,輕者是骨質疏鬆症使椎體骨畸形,腹部受壓,引發的胃腸道疾病;脊柱骨脆弱,臥床不起,引發的肺...

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