原來的打瞌睡姿勢是與性格有關

Tryhard     2017-08-13     11     检举

打瞌睡指倦極思睡;打盹

「中醫學認為,經常打瞌睡是表示脾胃功能不好,」致力於傳統醫學30多年,曾受聘到北京、湖南中醫學院客座教授吳長新笑說,宰予不懶,只是脾功能差些,該替宰予平反了。

經常思慮多,好動腦或飲食控制失當的人,往往傷脾,影響脾運化能力。

當脾胃功能欠佳時,容易氣血不足,氣血兩虛的結果是,腦部供氧不足,易昏沉嗜睡。

經常在白天嗜睡,原因除了中醫說的脾胃功能失調、睡眠不足或有憂鬱症之外,也可能是睡眠發生障礙,需要盡一步診斷。

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