人類多久不睡覺會死亡?或許你永遠不會知道!!

Tryhard     2017-07-06     9     检举

人類多久不睡覺會死亡?或許你永遠不會知道!!

要知道長時間不睡覺的危害,首先是需了解睡眠對人有何作用。

相信大部份都市人曾經歷過睡眠不足的時候,頭暈、四肢乏力、精神不集中、沒胃口等等。

其實,睡眠時身體正進行兩個非常重要的活動,分別是生長激素的分泌及令免疫系統正常運作的化合物的分泌。

如果不睡覺一、兩天,人可能有以上提及的狀況外,還會比較易怒。

這是因為腎上腺素的分泌所致。

當三天或以上不睡覺,人會開始產生幻覺以及對現實的行為失去控制力。

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